62 Cuidar de quienes cuidan: sostener el eslabón invisible En España, millones de personas cuidan cada día de un familiar en situación de dependencia o enfermedad, muchas veces sin formación, sin descanso y sin el apoyo necesario. Según el Observatorio Cinfa de los Cuidados, casi el 60% sufre agotamiento físico o emocional. Un rol esencial para el sistema de salud, pero aún invisible. Ante esta realidad, Cinfa impulsa iniciativas que buscan reconocer, acompañar y reforzar a quienes sostienen el cuidado desde el entorno familiar. Cuidar de un familiar implica mucho más que atender sus necesidades básicas. Supone reorganizar la vida personal, asumir una carga emocional constante y enfrentarse, en muchos casos, a la incertidumbre sin herramientas suficientes. A pesar de su importancia, la figura de la persona cuidadora sigue siendo una de las más invisibles dentro del sistema de salud y del propio entorno social. Una realidad que pesa Los datos reflejan con claridad esta situación. Según el Observatorio Cinfa de los Cuidados, el 59,6% de las personas cuidadoras reconoce sufrir cansancio físico o emocional, mientras que una de cada tres duda de si está cuidando correctamente a su familiar. Una realidad que evidencia no solo la exigencia del rol, sino también la necesidad de acompañamiento, formación y apoyo emocional. En este contexto, el “Movimiento por los Cuidados” impulsado por Cinfa sitúa a las personas cuidadoras en el centro, con el objetivo de visibilizar su realidad y ofrecer respuestas concretas que mejoren su bienestar y su calidad de vida. Una iniciativa que parte de la escucha activa de este colectivo y de la necesidad de avanzar hacia un modelo de cuidados más humano y sostenible. Del reconocimiento a la acción En esta línea, Cinfa desarrolla junto a Cruz Roja el programa de “Atención a Personas Cuidadoras”, una iniciativa que combina acompañamiento, formación y espacios de respiro para quienes asumen el cuidado en el entorno familiar. En los dos últimos años, más de 2.300 personas han participado en este programa, que incluye talleres, asesoramiento personalizado y grupos de apoyo orientados a reforzar tanto las capacidades prácticas como el autocuidado. El reto del cuidado oncológico El acompañamiento a las personas cuidadoras adquiere una dimensión especialmente relevante en contextos de alta carga emocional, como el cáncer. En este ámbito, la colaboración entre Cinfa y la Asociación Española Contra el Cáncer se centra en reforzar el apoyo a quienes cuidan de pacientes oncológicos, a menudo en situaciones de gran exigencia física y psicológica. El programa “Cuidando de quien cuida”, de la Asociación Española Contra el Cáncer con el apoyo de Cinfa, ofrece un conjunto de servicios orientados a atender de forma integral a las personas cuidadoras, desde el apoyo psicológico hasta la orientación social o el acceso a contenidos específicos. A esta iniciativa se suma el futuro “Espacio Abierto” en Navarra, un centro que integrará servicios de atención, bienestar y respiro tanto para pacientes como para sus familias. Más allá de estas acciones, el reto es avanzar hacia un modelo que reconozca el papel de las personas cuidadoras. Porque detrás de cada proceso de enfermedad o dependencia hay alguien que sostiene ese cuidado en silencio. Y empezar a cuidarle también es cuidar mejor a todos ◆ Acompañar a las personas cuidadoras no es solo una cuestión de apoyo individual, sino una forma de reforzar el bienestar y la sostenibilidad del sistema de salud
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