La mayoría de los intentos por cumplirlos fallan y se vuelven a proponer para el siguiente año

Ocho consejos para que en 2015 por fin cumplas tus metas

31/12/2014 08:46:29 Cada año, millones de españoles durante la noche de fin de año se proponen iniciar cambios en sus vidas. Queremos mejorar nuestras relaciones, nuestros ingresos, dejar de fumar, perder peso, hacer ejercicio, beber menos, empezar a estudiar... Si eres de los que cada año se hace los propósitos, es probable que estés repitiendo una y otra vez los mismos. Es decir, que año tras año te propongas las mismas cosas solo para darte cuenta al final que no las has cumplido y las vuelves a proponer al año siguiente.

El experto en motivación nos recomienda los siguientes pasos para cumplir de verdad los propósitos:

1. Apunta tus objetivos. Si no tienes la disciplina de escribir tu objetivo, ¿cómo quieres tener la constancia para ejecutarlo?

2. Escribe por qué esta conducta es importante para ti. Determina qué ventajas conllevan tus propósitos para ti y piensa en el impacto positivo que van…

Apadrinan el velero We Are Water con el que competirán los hermanos Bruno y Willy García

El equipo de sincronizada lleva un mensaje de compromiso por el agua a la Barcelona World Race

31/12/2014 08:02:05 El equipo olímpico español de natación sincronizada apadrina el velero We Are Water con el que los hermanos Bruno y Willy García compiten en la tercera edición de la Barcelona World Race, que comienza hoy, 31 de diciembre.

Paula Klamburg, Alba Cabello, Cristina Salvador y Clara Besiana se suman así a la fundación We Are Water, de la empresa Roca, para transmitir los mensajes de compromiso con respecto al agua, el más importante de los recursos naturales del planeta. Las nadadoras resaltaron que también para ellas el agua es el medio en el que pasan buena parte de su vida.

Bruno García, por su parte, cardiólogo de…

Henkel Ibérica colabora en Navidad con iniciativas del Banco de Alimentos y Cruz Roja

Henkel colabora con campañas benéficas esta Navidad

30/12/2014 08:54:00 Henkel participa esta Navidad en varias campañas benéficas dirigidas a apoyar a aquellas familias en riesgo de exclusión social y con dificultad de acceso a productos básicos. Tanto la Cruz Roja como el Banco de Alimentos recibirán diversas aportaciones solidarias por parte de Henkel con el objetivo de que ninguna familia se quede sin Navidad este año.

El presidente de Henkel Ibérica, Rodolfo Schronberg, resalta: “Henkel es un compañía con un gran compromiso social y nos sentimos orgullosos de que nuestros empleados se impliquen al máximo con este tipo de causas solidarias que encajan a la perfección con nuestra política de responsabilidad social corporativa. Nuestra colaboración con el Banco de Alimentos y la Cruz Roja es una muestra más del…

Esta lacra social afecta a más del 35% de mujeres de todo el mundo

El Banco Mundial edita una guía contra la violencia física o sexual

30/12/2014 08:08:09 Más del 35% de las mujeres del mundo han sufrido alguna vez en su vida violencia física o sexual dentro o fuera de la pareja. Este porcentaje equivale a 818 millones de personas, cifra que coincide con la población del África subsahariana o al triple de la de Estados Unidos, alerta un informe del Banco Mundial que acaba de lanzar una guía de recursos para evitar y combatir este tipo de agresiones, que en muchos países es un escollo más contra el desarrollo.

Este escandaloso número no se traduce en acciones contra los agresores pues la mayoría de víctimas nunca busca ayuda ni se lo cuenta a nadie. Un reciente estudio indica que sólo el 2% de las mujeres en la India y Este de Asia, el 6% de África, el 10% en Asia Central y el 14% en América Latina y el Caribe ha revelado su traumática experiencia.

Este nuevo documento, del que se hace eco lavanguardia.com, es fruto de una…

Un estudio indica que la acidificación de los océanos -a causa del calentamiento global- altera las características de algunas especies

El marisco pierde gusto por culpa del cambio climático

30/12/2014 08:07:12 El cambio climático también está presente en las fiestas de Navidad, y no sólo por las temperaturas puntualmente altas que se registran estos días en algunas zonas del sur de Europa.

Según un estudio de investigadores de Suecia, Reino Unido y Canadá, la acidificación de los océanos (descenso del pH del agua) motivada por el cambio climático altera no sólo las condiciones de vida de la fauna marina sino que está modificando el aspecto y el sabor del marisco. Tal y como alertan desde lavanguardia.com, los experimentos liderados por Sam Dupont, profesor del departamento de Ciencias…

La crisis se ceba en las familias con hijos, que ya son el 52% de los beneficiarios de esa ayuda

Aumentan un 5% las personas atendidas por Càritas Barcelona en 2014

30/12/2014 08:06:31 Càritas en la archidiócesis de Barcelona ha atendido este año a unas 174.000 personas, entre las 126 Càritas parroquiales y la Càritas Diocesana, lo que supone un incremento del 5% respecto a 2013. Además, vaticina que en 2015 llegará una segunda ola de desahucios, pero esta vez en pisos de alquiler que son propiedad de particulares, que a su vez dependen de estos ingresos para llegar a fin de mes, lo que hará aún más complejo resolver las necesidades de vivienda.

Según explicó en rueda de prensa el director de Càritas Barcelona, Salvador Busquets, en la presentación de un avance de la Memoria 2014, una cosa es que los indicadores macroeconómicos mejoren y "otra cosa que llegue a las familias". El 61% de los atendidos en 2014 ya lo habían sido con anterioridad -en 2009 era el 45%- y la población autóctona se ha situado en el 49% del total…