Rudy Fernández, jugador de la selección española de baloncesto y Vicente del Bosque, ex seleccionador nacional de fútbol, conscientes de la importancia de promover hábitos de desayuno saludable, no han dudado en unir fuerzas y sumarse a “Fórmula Desayuno”, la campaña itinerante impulsada por Lidl en colaboración con “5 al día” que tiene como objetivo principal concienciar a la población sobre la necesidad de empezar el día con un desayuno saludable, completo y en familia.
“Para cualquier deportista de éxito es esencial tomar un desayuno equilibrado y completo cada mañana, sin excepciones”, afirma Vicente del Bosque. “El desayuno es, sin duda alguna, la comida más importante del día”, afirma Rudy Fernández.
Para fomentar que los más pequeños tomen un desayuno saludable y según las recomendaciones de los expertos, ambos embajadores han compartido un rato con los niños inscritos en el campus de verano del ex seleccionador, participando en talleres y actividades lúdico-deportivas para enseñar a los más pequeños a incorporar de forma sencilla y divertida cereales, frutas y lácteos en su desayuno diario.
“Fórmula Desayuno”, en marcha por toda España
En su apuesta por la sostenibilidad y por fomentar hábitos de vida saludable, Lidl ha puesto en marcha la campaña itinerante “Fórmula Desayuno”, que tiene previsto recorrer más de 80 poblaciones españolas en ocho meses.
Durante su recorrido, la campaña ofrecerá diversos talleres, consejos y recomendaciones para llevar a cabo un desayuno completo y saludable, respaldadas por un comité de expertos en nutrición formado, además de “5 al día”, por el Dr. Ramón Estruch, uno de los mayores especialistas en dieta mediterránea y el Dr. Ramón de Cangas, dietista-nutricionista y doctor en biología funcional.
“Fórmula Desayuno” recoge el testigo de su antecesora, el “Frutitour”, que durante el año 2016 recorrió más de 70 municipios españoles para promover el consumo de las cinco raciones diarias de fruta y verdura que recomiendan los expertos.
Sólo 2 de cada 10 españoles desayuna de forma equilibrada
Aunque 3 de cada 4 madrileños considera que las frutas frescas deberían formar parte del desayuno ideal, sólo el 28% las consumen en la primera comida del día. Además, según el estudio de Lidl, las frutas frescas sólo forman parte del desayuno de un 25% de los niños en Madrid y el 10% de los niños ni siquiera desayuna. De los que sí lo hacen, el 30% incluye bollería industrial.
Por lo que respecta al resto de España los datos no mejoran. Aunque más del 45% de los españoles opina que el desayuno es una de las comidas más importantes del día, sólo 2 de cada 10 desayuna de forma equilibrada siguiendo las recomendaciones de los expertos.
Uno de los factores determinantes es la falta de tiempo, de hecho, más de un 40% de españoles le dedica menos de 10 minutos entre semana, un tiempo insuficiente para realizar un desayuno completo y equilibrado. De hecho, el 22% de la población en España asegura que solamente desayuna un café o un vaso de leche.
