Correr no sólo ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares sino que también ayuda a reducir el estrés y el cansancio acumulados en el trabajo. Según un estudio de la Universidad de Arizona, los niveles de estrés y fatiga disminuyen a partir de tan sólo 10 minutos de carrera continua diaria.
En su segunda edición, la Carrera cuenta con tres categorías distintas, de modo que todos los miembros de la familia puedan animarse a participar. Además del recorrido de diez kilómetros, se ha organizado una marcha popular de cuatro kilómetros y medio, y varias carreras infantiles de 800 metros. En una sociedad que se mueve a un ritmo frenético, el deporte en familia es una de las mejores opciones para pasar más tiempo juntos. Entorno al deporte se pueden desarrollar un sinfín de planes divertidos y de actividades formativas.
Y ese es el objetivo de la colaboración de Kleenex en esta carrera, apoyar el deporte en familia. Además Kleenex ha querido contribuir a la comodidad de los participantes con la distribución de miles de kits de Kleenex Balsam, que gracias a su bálsamo de caléndula, ayudan a combatir la irritación y el enrojecimiento que provocan los resfriados, las alergias y los momentos de esfuerzo extremo.
II Carrera Popular del Corazón
La II Carrera Popular del Corazón es una iniciativa de la Fundación Española del Corazón (FEC) que pretende concienciar y sensibilizar a los participantes y a la población sobre la importancia de la prevención de las enfermedades cardiovasculares a través de los hábitos saludables. Así como incentivarlos a desarrollar hábitos de vida saludables, evitando los factores de riesgo cardiovascular más comunes (hipertensión, obesidad, sedentarismo, tabaquismo, mala alimentación…).
La II Carrera Popular del Corazón se celebra en la Casa de Campo Madrid este sábado, 8 de octubre, a las 10:00 horas.
